*Frau Sein*

Gemeinsam werden wir dem Thema *Frau Sein* Raum und Zeit geben: Stärken-Schwächen, Abgründe-Oberflächlichkeiten, Karriere-Kind, Periode-Schwangerschaft, Sinnlichkeit-Sexualität, Abgrenzung-Hingabe, Sehnsüchte, Träume, Facetten, Muster, Konflikte, Prägungen, Erwartungen........

Im Encounter-Format tauschen wir uns offen, frei und wertschätzend aus.

....gerne können wir an weiteren Wochenenden *Mann Sein* und *Frau+Mann-die Begegnung/in Beziehung* thematisieren! Ich freu mich :)

Frauen-Kreis

Weils beim letzten Mal schon so schön, vertaulich und bereichernd war, möchte ich den Frauen-Kreis, von Frauen, für Frauen, mit Frauen :)  wieder zu einem Teil des we-space WE machen!

Wir treffen uns im kleinen Kreis zum austauschen von Gefühlen, Gedanken, Konflikten und Träumen. Unsere Grundhaltung ist vertraulich, ehrlich, offen und wertschätzend.

Inhaltlich werden wir uns gemeinsam für Themen des Frau Seins Zeit nehmen: von Stärken-Schwächen, Karriere-Kind, Periode-Schwangerschaft, Sinnlichkeit-Sexualität, Beziehungen-Familien, Abgrenzung-Hingabe, Weiblichkeit, Sehnsüchte, Muster,  Klischees, …

Und uns auch allen anderen Themen des Lebens öffnen, die wir im Kreis von Frauen leichter an- und aussprechen können. Eine Ich-bin-wie-ich-bin-Zeit...des puren freien Ausdrucks...Ungeschminktheit - was, auch wenn es uns oft nicht bewusst ist oder wir es uns nicht eingestehen mögen, einfacher fällt ohne die Anwesenheit gegengeschlechtlicher Menschen.

Und das Ganze mit Selbstverantwortlichkeit, Humor, Leichtigkeit und Freude!

Frauen-Kreis -

Weils beim letzten Mal schon so schön, vertaulich und bereichernd war, möchte ich den Frauen-Kreis, von Frauen, für Frauen, mit Frauen :)  wieder zu einem Teil des we-space WE machen!

Wir treffen uns im kleinen Kreis zum austauschen von Gefühlen, Gedanken, Konflikten und Träumen. Unsere Grundhaltung ist vertraulich, ehrlich, offen und wertschätzend.

Inhaltlich werden wir uns gemeinsam für Themen des Frau Seins Zeit nehmen: von Stärken-Schwächen, Karriere-Kind, Periode-Schwangerschaft, Sinnlichkeit-Sexualität, Beziehungen-Familien, Abgrenzung-Hingabe, Weiblichkeit, Sehnsüchte, Muster,  Klisches, … Und uns auch allen anderen Themen des Lebens öffnen, die wir im Kreis von Frauen leichter an- und aussprechen können, als in der Anwesenheit gegengeschlechtlicher Menschen.                           Eine Ich-bin-wie-ich-bin-Zeit...des puren freien   Ausdrucks...Ungeschminktheit :)

Und das Ganze mit Selbstverantwortlichkeit, Humor, Leichtigkeit und Freude!

Bunte Freundschafts Bänder knüpfen

Ich bringe Wolle mit und wir sitzen uns zam und knüpfen und plaudern und lachen und albern - für alle, die wollen :)

Frauen - Kreis

mittlerweile mag ich den Frauen-Kreis an nem We Space Wochenende nicht mehr missen!

...wir Frauen unter uns, Frauen - Energie...

ganzheitlicher Austausch von Frauen für Frauen

achtsam, wertschätzend, nährend

im Encounter-Format

mit Körperwahrnehmungsübung zu Beginn

...sinnlich - sanft, frech - wild...

moderiert von mir.

Wer schon mal da war, kommt wieder - wer noch nicht, lässt sich überraschen!

Ich freue mich drauf :)

Begegnungs - Raum / Marion

Für unsere täglich  in Form von Speis und Trank zu sorgen ist für uns alle relativ normal.

Aber wie nähren und versorgen wir uns sonst noch? Was tut Körper, Geist und Seele gut?

Für mich ist das u.a. auch Körperkontakt - Nähe, Kuscheln, Berührung, Massage, bewusstes Zusammen-Sein, auch mal sich gegenseitig vorlesen, singen....

Kein leichtes Thema.....Scham, Angst, Vorurteile sind damit vielleicht verbunden.

Ich möchte in diesem Format anbieten, genau darüber zu reden, sich sanft darüber auszutauschen UND einen Raum schaffen, wo ein sich nähren über körperlichen Kontakt geschehen kann!  

Sei es in From von Hand halten, Kopf auf die Schulter legen, nebeneinander liegen, aneinander kuscheln, sich massieren …..

Im geschützten Rahmen und gemütlicher ruhiger Atmosphäre (Klassenzimmer mit Matratzen und Decken, Kerzen, vielleicht Musik - Gitarre, dazu singen....oder draußen, in die Himmel gucken, Sterne beobachten und träumen, ….vielleicht einschlafen, ….oder sich was vorlesen).

Mit angewandten Grundwerten wie Achtsamkeit, Wertschätzung, Vertraulichkeit, Freiwilligkeit, Eigenverantwortlichkeit, Freundschaftlichkeit und Wohlwollen.

Ihr könnt dazukommen und wieder gehen wann ihr wollt.

Und es geht nichtNahrung um sexuellen Kontakt, sondern um ein recht unschuldiges (Grund)Bedürfnis nach Anlehnen, Wärme, berühren und berührt werden.  

Wichtig ist mir noch, dass wir alle gut auf unsere Grenzen und Bedürfnisse achten, wir sie wahrnehmen und aussprechen. Und als Gegenüber respektieren wir diese Grenzen und wahren sie, wie wir auch unsere eigenen gewahrt haben wollen.  Na denn......Ich freu mich :)

Frauen-Kreis

mittlerweile mag ich den Frauen-Kreis an `nem We Space Wochenende nicht mehr missen!

...wir Frauen unter uns, Frauen - Energie...

ganzheitlicher Austausch von Frauen für Frauen

achtsam, wertschätzend, nährend

im Encounter-Format

mit Körperwahrnehmungsübung zu Beginn

...sinnlich - sanft, frech - wild...

Konfliktlösungsimpro

Ich hab schon seit einiger Zeit eine Idee, Format / Konzept im Kopf, dass ich gerne mal ausprobieren würde.

Es ist ne Mischung aus Encounter und Improtheater.

Also Konfliktanguck - und mögliche Lösungs - Plattform. Und nebenbei machts Spaß und verhilft uns vielleicht zu freierem Ausdruck und Umgang… mit sich, mit andren, mit Konflikten, mit Gedanken, mit Gefühlen, mit Sichtweisen.

Ich werde Euch vor Ort genauer erzählen wie ich mir das vorgestellt habe und wir probieren das dann einfach aus!

Lust bekommen - Neugierig?

Wir sehn uns ;) !  

Laternenbasteln

WIR basteln WESEN-tLICH(T)e Laternen zum ent-NEBELn und er-LEBEN

Mit Kleister klecksen, farbenfrohem Seidenpapier spielen und was entstehen lassen. Um dann in einer Nachtwanderung die selbst gebastelten Laternen zum leben zu erwecken!

Ich freu mich drauf mit euch zu basteln und dann im Kerzenschein gemeinsam ums Haus zu geistern  :) …..Ich geh mit meiner Laterne und meine Laterne mit mir - träälläääää!!!

Uups, ich hab die Zeit zum trocknen nicht bedacht - 2-3 Tage - d.h. wir können über die Tage in Ruhe basteln und dann testet jeder für sich daheim. Oder wir verabreden uns im E-Garten und machen einen We Space Laternenumzug :)  Hier findet ihr ein Beispiel zu einer kleinen Nebelwesen-Laterne:

6 “Zutaten” ham bissal was gekostet - vielleicht werd ich ein paar Euronen einsammeln!