Big Mind Process

Ich mag mit euch das Selbst, seine Teile und ihre Funktionen entdecken und die Frage erkunden “und dann, wo führt das hin”.

Das Format ist ein Sprech-Spür-Erlebnis-Prozess. Warnung: Am Ende könntet ihr mehr entdeckt haben, aber das ist erst der Anfang. Erleben, Wertschätzen, Spüren, ein wenig psychologisch, ein wenig spirituell.Mehr dann auf dem We Space.

Open Space

Am Ende des We-Space ein Format in dem die Möglichkeit steckt, dass alle noch offenen Themen ihren Platz haben.

Big Mind Process

Ich mag mit euch das Selbst, seine Teile und ihre Funktionen entdecken und die Frage erkunden “und dann, wo führt das hin”.

Das Format ist ein Sprech-Spür-Erlebnis-Prozess. Warnung: Am Ende könntet ihr mehr entdeckt haben, aber das ist erst der Anfang. Erleben, Wertschätzen, Spüren, ein wenig psychologisch, ein wenig spirituell.Mehr dann auf dem We Space.

Open Space

Am Ende des We-Space ein Format in dem die Möglichkeit steckt, dass alle noch offenen Themen ihren Platz haben.

Big Mind

In Big Mind werden wir uns mit dem Selbst beschäftigen. Es ist ein sehr nach innen gekehrtes, exploratives Format bei dem wir mit verschiedene Aspekten von uns in Kontakt treten und trotzdem in der Gruppe sind. Teils psychologisch, teils spirituell. Ich werde durch das Format führen. Genauere Erklärungen auf dem We Space.

Die zweite Hälfte des Formates am Sonntag ist die tiefergehende Variante, die viel stärker spirituell/meditativ ist. Dabei bitte nur dabei sein, wenn ihr den ersten Teil am Samstag oder bei einem früheren Workshop schon bei mir gemacht habt.

Massage

Wenn sich wieder Leute finden die mitmachen, können wir gerne wieder eine Massageworkshop machen. Ich leite gerne wieder an. Ein Oberthema könnte diesmal z.B. “Wahrnehmungsmassage” sein. Genaueres können wir dann vor Ort sehen.

Kontakt halten

Wie oft haben wir mehr Angst in einem Konflikt vor dem Abbruch des Kontaktes mit dem Gegenüber als vor dem Konflikt an sich? Ich werde einen Übungsworkshop anbieten, in dem es darum geht zu einer anderen Person Kontakt zu halten. Dabei werden wir beobachten, wie sich dieses aktive Kontakt halten anfühlt und in einem zweiten Schritt wie es die Kommunikation zwischen uns verändert. Es wird hierbei über drei Stufen gehen: das reine Kontakt halten (wahrnehmen, ohne reden), Kontakt halten im persöhnlichen Austausch und Kontakt halten in schwierigen Situationen.

Big Mind

In Big Mind werden wir uns mit dem Selbst beschäftigen. Es ist ein nach innen gekehrtes, exploratives Format bei dem wir mit verschiedene Aspekten von uns in Kontakt treten und trotzdem in der Gruppe sind. Teils psychologisch, teils spirituell. Ich werde durch das Format führen. Genauere Erklärungen auf dem We Space.

Vielleicht gibt es tiefergehende Variante später, die stärker spirituell/meditativ ist. Dabei bitte nur dabei sein, wenn ihr den ersten Teil am Samstag oder bei einem früheren Workshop schon bei mir gemacht habt.

Sexy Sprechen

Ich meine nicht Dirty Talk. Ich mache seit einem halben Jahr Stimm- und Sprechtraining und seitdem beschäftigt mich die Frage was eine Stimme sexy macht (ist nämlich nicht Teil meines Trainings :).

Ich mag mit euch darüber reden was das sein könnte und vor allem mag ich mit euch reden (also ausprobieren). Mich interessiert was euch anspricht (haha) und was wir zusammen rausfinden und ob das für Männer und Frauen dieselben Töne sind.

Gipfelerlebnisse

Habt ihr schon mal Erlebnisse gehabt, die echt “Wow” waren und euch aus eurer normalen Alltagswahrnehmung rausgeworfen haben? Und hinterher war es schwer anderen davon zu erzählen, weil die Worte irgendwie nie richtig gepasst haben? Solche Erlebnisse mag ich gerne von euch hören und mit euch teilen.

Spiegeln

Ich würde gerne mit euch spiegeln und gespiegelt werden. Wie sieht das aus? Wir haben vorgegebene Fragen an Hand derer wir eine Person aus unserer Runde spiegeln, d.h. wir unterhalten uns über sie, während sie außerhalb des Kreises uns zuhören kann. Dabei wird der Spiegelprozess in zwei Runden ablaufen einmal Stärken der Person und einmal Irritationen, die sie in mir auslöst. Ich finde diesen Prozess sehr schön/wichtig, da es die Möglichkeit einer Außenperspektive auf mich gibt, die normalerweise so selten ist.

Sauna

Ich würde die Sauna gerne in Betrieb nehmen und mal schauen was es vielleicht noch an Materialien braucht (ätherisches Öl, etc.). Hilfe oder Ideen sind gerne willkommen.

3-2-1

Wer von uns kennt das nicht, Dinge über die wir uns bei anderen aufregen? Ich kenne da bei mir zwei Formen: einmal dass ich der Meinung bin, dass des Anderen Verhalten nicht in Ordnung ist oder in der Form das mich des Anderen Verhalten wirklich aufregt, antriggert und emotional sehr involviert. In diesen Workshop stelle ich euch eine Methode vor in der wir uns dieser zweiten Form nähern werden und im Verhalten des Anderen abgespaltene Teile von uns wieder entdecken können. Auf diese Weise entsteht mehr innere Freiheit, Verständnis und größerer Handlungsspielraum, da das Verhalten des Anderen von meinem Anteil befreit wird und ich mich ehrlicher mit ihm auseinander setzen kann. Ich werde euch durch die Methode führen und werden dann für uns Schritt für Schritt mit einer eigener Erfahrung arbeiten. [3-15 Teilnehmer] [90 Minuten]